Manfaat Air Mineral Ketimbang Air Putih Biasa

Air Mineral

Banyak orang yang mengira bahwa air putih itu sama dengan air mineral. Begitu pula banyak yang berpikir bahwa air mineral sama dengan air putih. Padahal, keduanya memilik perbedaan baik dari segi sumber mata airnya ataupun kandungan yang ada di dalam air. Air mineral misalnya yang Anda beli dari distributor AQUA misalnya, memiliki kandungan mineral lebih tinggi ketimbang air putih biasa.

Manfaat Mengkonsumsi Air Mineral 

1. Memperbaiki Kesehatan Tulang

Konsumsi air mineral secara rutin ternyata memiliki dampak terhadap kesehatan tulang secara signifikan. Hal ini telah dibuktikan melalui penelitian ilmiah yang diterbitkan di jurnal yang menunjukkan bahwa konsumsi  air mineral rutin baik untuk kepadatan tulang. Manfaat ini diperoleh berkat adanya kandungan mineral kalsium alami di dalam air mineral.

2. Menormalkan Jumlah Kolesterol Jahat

Kolesterol jahat atau LDL dalam jumlah berlebih pada tubuh dapat menyebabkan berbagai komplikasi termasuk gagal jantung. Untuk mengantisipasi dan mencegah timbulnya gangguan ini, konsumsi air mineral teratur bisa menjadi solusi mudah untuk Anda. Pasalnya, air mineral dapat menurunkan jumlah kolesterol jahat yang ada di dalam darah. 

3. Menurunkan Berat Badan

Konsumsi air mineral jelas jauh lebih sehat ketimbang mengkonsumsi minuman-minuman dengan rasa seperti sirup, soda dan lainnya. Air mineral jelas terbebas dari kandungan kalori ataupun lemak sehingga aman untuk mereka yang sedang menjalani diet penurunan berat badan. Dengan konsumsi air mineral rutin, jumlah kalori di dalam tubuh Anda akan lebih terjaga.

4. Mengontrol Tekanan Darah 

Tekanan darah dapat diatur agar tetap normal dengan mengkonsumsi air mineral dalam jumlah cukup. Salah satu mineral yang ada di dalam air mineral yakni magnesium memiliki fungsi untuk menjaga tekanan darah agar tetap dalam kondisi normal. Kemampuan magnesium untuk mengontrol tekanan darah juga telah dibuktikan lewat riset ilmiah.

Air mineral terbaik yang bisa Anda konsumsi bersama keluarga adalah AQUA. Air minum AQUA telah memiliki pengalaman bertahun-tahun menyediakan air mineral terbaik yang berasal dari sumber mata air pegunungan. AQUA juga tengah kampanye bijak berplastik yang dapat dibaca lebih lanjut lewat https://www.sehataqua.co.id/

Kuota Cepat Habis? Yuk Cari Tahu Melalui Cek Paket Data Dengan Mudah

Cara Cek Kuota Smartfren

Penggunaan paket data Smartfren akan lebih memudahkan para penggunanya ketika dirinya ingin melakukan komunikasi. Karena memang untuk fungsi utama dari smartphone yaitu untuk berkomunikasi. Namun sayangnya, beberapa orang mengeluhkan mengenai paket kuota data nya yang cenderung lebih cepat habis. Jika dalam kondisi seperti ini, silahkan melakukan cek paket data Smartfren.

Ada beberapa langkah yang dilakukan supaya paket kuota yang Anda gunakan, yaitu Smartfren tidak mudah cepat habis. Dengan melakukan pengecekan, Anda pun juga bisa melakukan pengontrolan berapa jumlah dari paket data yang sudah dihabiskan dalam sehari. Langkah-langkah melakukan pengecekannya bisa mengikuti cara berikut:

1. Melalui Layanan Dial Phone

  • Cara yang pertama yaitu melalui layanan dial phone. Untuk melakukan pengecekan kuota Smartfren yaitu dengan membuka bagian menu telepon kemudian ketikkan nomor *995#.
  • Selama proses berlangsung, Anda harus menunggu sampai proses selesai.
  • Anda akan mendapatkan SMS yang berisi mengenai informasi dari sisa kuota pada kartu Smartfren yang Anda gunakan.
  • Selain bisa mengetahui jumlah kuota yang sudah digunakan, Anda pun juga dapat cek nomor smartfren, mengetahui informasi mengenai masa aktif dari kuota internet tanpa pungutan biaya.
  • Untuk proses pengecekan ini bisa dilakukan setiap hari supaya Anda dapat memantau jumlah paket data yang sudah Anda gunakan setiap harinya.

2. Melalui SMS

  • Langkah yang pertama Anda bisa melakukan pengiriman SMS dengan menggunakan format “CEK”.
  • Setelah itu bisa mengirimkan ke nomor 995.
  • Tanpa harus menunggu lama, maka operator pun akan mengirimkan SMS balasan yang berisi mengenai informasi dari sisa kuota yang Anda gunakan beserta masa aktifnya.

3. Melalui Aplikasi MySmartfren

  • Untuk pengguna Smartfren sudah secara otomatis akan terunduh aplikasi mySmartfren ini.
  • Silahkan melakukan pengecekan melalui aplikasi My Smartfren terlebih dahulu.
  • Anda dapat meminta untuk membuat Smartfren supaya bisa menggunakan nomor telepon.
  • Jika sudah, maka Anda bisa masuk dengan menggunakan bantuan ID tersebut dengan melalui beberapa perangkat.
  • Apabila sudah masuk, Anda bisa mengetahui sisa kuota yang Anda gunakan dengan mudah.
Smartfren menjadi provider Indonesia yang selalu memudahkan para penggunanya melalui beberapa fitur yang ada di dalamnya. Dahulunya Smartfren terkenal sebagai provider CDMA. Namun saat ini Smartfren telah melakukan inovasi dengan ikut gabung menjadi provider GSM. Sehingga jumlah peminatnya pun semakin bertambah.

Cara Memilih Sabun Pencuci Botol Bayi Yang Aman

Sabun Pencuci Botol Bayi

Bayi umumnya masih minum menggunakan botol susu yang disertai dot diujungnya. Botol susu yang digunakan pada bayi memiliki perawatan khusus dan lebih teliti. Penting bagi orang tua untuk memahami cara merawat botol tersebut agar tetap bersih dan terhindar dari mikroorganisme jahat seperti kuman atau bakteri. Hal tersebut dikarenakan sistem tubuh pada bayi belum dapat beroperasi dengan sempurna dan antibodi yang terbentuk pada tubuh bayi masih terbatas sehingga paparan mikroorganisme jahat dapat membahayakan tubuh bayi yang masih rentan tersebut. 

Botol susu merupakan tempat yang mungkin bisa menjadi sarang kuman dan bakteri dikarenakan kandungan lemak pada susu umumnya susah untuk dibersihkan secara maksimal apalagi jika proses membersihkannya hanya sekedar menggunakan air mengalir saja. Dengan proses pembersihan yang tidak tepat, dapat memicu tumbuhnya kuman dan bakteri dalam botol yang selanjutnya bisa masuk ke dalam tubuh anak dan mengganggu kesehatan anak seperti diare dan sakit perut. 

Agar dapat membersihkan botol secara menyeluruh dan tuntas beserta kandungan lemaknya, sabun pencuci botol bayi bisa menjadi pilihan untuk digunakan. Namun sabun pencuci botol tidak semuanya aman untuk tubuh khususnya tubuh bayi sehingga orang tua harus lebih cermat dalam menentukannya. Berikut merupakan cara memilih sabun pencuci botol bayi yang aman untuk digunakan.

1. Hindari produk sabun pencuci botol bayi yang memiliki kandungan paraben

Paraben merupakan formula yang dapat membuat sabun pencuci botol lebih awet namun memiliki efek samping yang luar biasa pada tubuh. Efek negatif yang dapat muncul yaitu dapat memicu reaksi alergi pada tubuh khususnya untuk kulit bayi. Pada efek jangka panjangnya, sabun pencuci botol bayi dapat menumbuhkan sel kanker. Penting bagi orang tua untuk membaca komposisi kemasan beserta review-review produk untuk memastikan bahwa produk yang dipilih bebas dari paraben sehingga baik untuk si kecil.

2. Hindari produk sabun pencuci botol bayi yang tidak menyertakan keterangan food grade

Label food grade penting untuk diperhatikan untuk menjaga keamanan makanan bayi. Label tersebut hadir untuk memberikan jaminan bahwa penggunaan produk sabun pencuci botol bayi yang dikeluarkan aman untuk makanan sehingga tidak memunculkan bahaya jika dikonsumsi. Food grade ini juga bisa ditemukan pada review-review terpercaya tentang orang yang sudah memakai produk tersebut sehingga bisa sekaligus mengenali kelebihan dan kelemahan produk.

3. Hindari parfum dan pewangi buatan yang berbahaya atau tidak tercantum pada label

Pewangi yang memiliki kandungan bahan kimia berbahaya dapat membahayakan kesehatan pula. Sebelum membeli sabun pencuci alat makanan sebaiknya orang tua membaca komposisi yang terkandung dalam sabun pencuci.  Jika ditemukan produk yang tidak menyertakan jenis pewangi yang digunakan sebaiknya dihindari atau jangan dibeli karena orang tua harus memastikan produknya aman untuk bayi. 

Selain itu, memilih jenis aroma sabun cuci botol juga diharapkan tidak yang memiliki harum menyengat dan proses membersihkan sabun dengan air juga harus dipastikan maksimal sehingga ketika anak menggunakan botol minum itu lagi aroma harumnya sudah samar. Hal tersebut dikarenakan wangi menyengat pada makanan dapat memicu rasa mual pada anak. 

Dengan memperhatikan cara memilih sabun pencuci botol bayi yang tepat di atas, diharapkan orang tua dapat lebih menjaga kesehatan bayi khususnya melalui perawatan peralatan makan bayi. Selain itu, orang tua juga dapat memberikan contoh kepada keluarga lainnya agar memilih produk yang aman untuk kesehatan. Dengan menjaga kebersihan yang tepat, diharapkan kualitas kesehatan keluarga dapat meningkat menjadi lebih baik lagi.