Memahami Berbagai Cara Meredakan Flu Bayi yang Aman

Cara Meredakan Flu Bayi

Bayi sangat rentan terdapat suatu penyakit karena sistem kekebalan tubuh yang masih belum sempurna. Tak sedikit virus yang tersebar dan menyebabkan bayi terserang flu. Terlebih jika cuaca sedang tidak baik akan membuat bakteri dan virus semakin berkembang, bahkan flu dapat dialaminya sampai 8 kali hingga menginjak usia 1 tahun.

Pada beberapa penelitian menyatakan bahwa ada beberapa jenis virus penyebab flu yang dapat menyebar di udara, apabila seseorang batuk atau bersih sangat besar kemungkinan percikan dari air liur terbang kemudian dihirup oleh si kecil sehingga membuatnya flu.

Sebagai ibu tentu merasa khawatir saat si kecil terserang flu. Namun seringnya si kecil mengalami flu akan membuat sistem kekebalan tubuhnya semakin kuat. Pada umumnya akan muncul gejala – gejala flu selama 1 sampai 3 hari saat si kecil terserang flu. Gejala – gejala yang biasa muncul diantaranya : 
  1. Nafsu makan dan minum susu semakin berkurang 
  2. Sering memegang hidung karena mampet dan gatal 
  3. Bersin 
  4. Hidung sering mengeluarkan ingus
  5. Sering rewel 
  6. Kesulitan tidur

Beberapa cara meredakan flu pada bayi diantaranya : 

1. Memberi ASI

Cara meredakan flu bayi yang sangat dianjurkan adalah dengan memberikan ASI. Ketahanan tubuh bayi yang diberi ASI akan lebih baik karena terdapat pasokan sel darah putih, enzim dan antibodi yang didapatkan dari ASI. Selain itu, bayi akan mendapatkan sebagian bahkan keseluruhan kekebalan tubuh ibu terhadap penyakit yang pernah dideritanya. ASI membuat bayi mendapat perlindungan lebih tinggi dari flu meskipun tidak sepenuhnya kebal flu.

2. Membiarkan bayi untuk beristirahat

Ibu harus memastikan bahwa si kecil memiliki banyak waktu untuk beristirahat saat terkena flu. Kurangnya waktu untuk beristirahat atau tidur yang kurang justru membuat tubuh si kecil menjadi semakin lemah dan mudah untuk terkena flu. Ibu dapat membantu si kecil untuk memposisikan kepala terangkat sedikit agar lebih mudah bernafas ketika tidur. 

3. Menggunakan pelembab udara 

Humidifier atau pelembab udara adalah salah satu sarana yang dapat digunakan untuk membantu meredakan flu. Keberadaan udara yang kering dapat menyiksa pernafasan si kecil, dengan adanya pelembap udara akan membuat kondisi dalam ruangan menjadi lembap dan nyaman untuk si kecil. Alternatif lain yang dapat digunakan jika tidak memiliki pelembab ruangan yaitu dengan menggunakan uap air panas yang dapat dihirup si kecil selama 10 – 15 menit agar lendir dalam hidung dapat keluar.

4. Memakai alat penyedot lendir hidung

Jika dirasa lendir tidak dapat keluar saat menggunakan pelembab udara, ibu juga dapat menggunakan alat berupa pipet penyedot khusus atau obat semprot untuk hidung yang biasa disebut saline. Cara menggunakannya adalah dengan membaringkan si kecil kemudian semprotkan saline 2 hingga 3 kali di hidung sampai ingus keluar bersamaan dengan batuk atau bersin.

Ibu jangan memberikan antibiotik kepada si kecil karena flu tidak disebabkan oleh bakteri namun virus yang menyerang kekebalan tubuh. Obat flu pun juga tidak dianjurkan untuk diberikan sampai usia si kecil cukup dan di bawah pengawasan dokter. Namun obat dapat digunakan guna meredakan gejala yang dialami seperti demam. Mengingat kondisi cuaca yang tidak memadai seperti saat ini, segera lakukan pencegahan dan oleskan Sleek Baby Telon Oil dengan kandungan minyak telon yang dapat menghangatkan tubuh si kecil. Tunggu apalagi? Yuk segera dapatkan Sleek Baby Telon Oil untuk pencegahan flu pada bayi. 

Manfaat Air Mineral Ketimbang Air Putih Biasa

Air Mineral

Banyak orang yang mengira bahwa air putih itu sama dengan air mineral. Begitu pula banyak yang berpikir bahwa air mineral sama dengan air putih. Padahal, keduanya memilik perbedaan baik dari segi sumber mata airnya ataupun kandungan yang ada di dalam air. Air mineral misalnya yang Anda beli dari distributor AQUA misalnya, memiliki kandungan mineral lebih tinggi ketimbang air putih biasa.

Manfaat Mengkonsumsi Air Mineral 

1. Memperbaiki Kesehatan Tulang

Konsumsi air mineral secara rutin ternyata memiliki dampak terhadap kesehatan tulang secara signifikan. Hal ini telah dibuktikan melalui penelitian ilmiah yang diterbitkan di jurnal yang menunjukkan bahwa konsumsi  air mineral rutin baik untuk kepadatan tulang. Manfaat ini diperoleh berkat adanya kandungan mineral kalsium alami di dalam air mineral.

2. Menormalkan Jumlah Kolesterol Jahat

Kolesterol jahat atau LDL dalam jumlah berlebih pada tubuh dapat menyebabkan berbagai komplikasi termasuk gagal jantung. Untuk mengantisipasi dan mencegah timbulnya gangguan ini, konsumsi air mineral teratur bisa menjadi solusi mudah untuk Anda. Pasalnya, air mineral dapat menurunkan jumlah kolesterol jahat yang ada di dalam darah. 

3. Menurunkan Berat Badan

Konsumsi air mineral jelas jauh lebih sehat ketimbang mengkonsumsi minuman-minuman dengan rasa seperti sirup, soda dan lainnya. Air mineral jelas terbebas dari kandungan kalori ataupun lemak sehingga aman untuk mereka yang sedang menjalani diet penurunan berat badan. Dengan konsumsi air mineral rutin, jumlah kalori di dalam tubuh Anda akan lebih terjaga.

4. Mengontrol Tekanan Darah 

Tekanan darah dapat diatur agar tetap normal dengan mengkonsumsi air mineral dalam jumlah cukup. Salah satu mineral yang ada di dalam air mineral yakni magnesium memiliki fungsi untuk menjaga tekanan darah agar tetap dalam kondisi normal. Kemampuan magnesium untuk mengontrol tekanan darah juga telah dibuktikan lewat riset ilmiah.

Air mineral terbaik yang bisa Anda konsumsi bersama keluarga adalah AQUA. Air minum AQUA telah memiliki pengalaman bertahun-tahun menyediakan air mineral terbaik yang berasal dari sumber mata air pegunungan. AQUA juga tengah kampanye bijak berplastik yang dapat dibaca lebih lanjut lewat https://www.sehataqua.co.id/

Kuota Cepat Habis? Yuk Cari Tahu Melalui Cek Paket Data Dengan Mudah

Cara Cek Kuota Smartfren

Penggunaan paket data Smartfren akan lebih memudahkan para penggunanya ketika dirinya ingin melakukan komunikasi. Karena memang untuk fungsi utama dari smartphone yaitu untuk berkomunikasi. Namun sayangnya, beberapa orang mengeluhkan mengenai paket kuota data nya yang cenderung lebih cepat habis. Jika dalam kondisi seperti ini, silahkan melakukan cek paket data Smartfren.

Ada beberapa langkah yang dilakukan supaya paket kuota yang Anda gunakan, yaitu Smartfren tidak mudah cepat habis. Dengan melakukan pengecekan, Anda pun juga bisa melakukan pengontrolan berapa jumlah dari paket data yang sudah dihabiskan dalam sehari. Langkah-langkah melakukan pengecekannya bisa mengikuti cara berikut:

1. Melalui Layanan Dial Phone

  • Cara yang pertama yaitu melalui layanan dial phone. Untuk melakukan pengecekan kuota Smartfren yaitu dengan membuka bagian menu telepon kemudian ketikkan nomor *995#.
  • Selama proses berlangsung, Anda harus menunggu sampai proses selesai.
  • Anda akan mendapatkan SMS yang berisi mengenai informasi dari sisa kuota pada kartu Smartfren yang Anda gunakan.
  • Selain bisa mengetahui jumlah kuota yang sudah digunakan, Anda pun juga dapat cek nomor smartfren, mengetahui informasi mengenai masa aktif dari kuota internet tanpa pungutan biaya.
  • Untuk proses pengecekan ini bisa dilakukan setiap hari supaya Anda dapat memantau jumlah paket data yang sudah Anda gunakan setiap harinya.

2. Melalui SMS

  • Langkah yang pertama Anda bisa melakukan pengiriman SMS dengan menggunakan format “CEK”.
  • Setelah itu bisa mengirimkan ke nomor 995.
  • Tanpa harus menunggu lama, maka operator pun akan mengirimkan SMS balasan yang berisi mengenai informasi dari sisa kuota yang Anda gunakan beserta masa aktifnya.

3. Melalui Aplikasi MySmartfren

  • Untuk pengguna Smartfren sudah secara otomatis akan terunduh aplikasi mySmartfren ini.
  • Silahkan melakukan pengecekan melalui aplikasi My Smartfren terlebih dahulu.
  • Anda dapat meminta untuk membuat Smartfren supaya bisa menggunakan nomor telepon.
  • Jika sudah, maka Anda bisa masuk dengan menggunakan bantuan ID tersebut dengan melalui beberapa perangkat.
  • Apabila sudah masuk, Anda bisa mengetahui sisa kuota yang Anda gunakan dengan mudah.
Smartfren menjadi provider Indonesia yang selalu memudahkan para penggunanya melalui beberapa fitur yang ada di dalamnya. Dahulunya Smartfren terkenal sebagai provider CDMA. Namun saat ini Smartfren telah melakukan inovasi dengan ikut gabung menjadi provider GSM. Sehingga jumlah peminatnya pun semakin bertambah.

Cara Memilih Sabun Pencuci Botol Bayi Yang Aman

Sabun Pencuci Botol Bayi

Bayi umumnya masih minum menggunakan botol susu yang disertai dot diujungnya. Botol susu yang digunakan pada bayi memiliki perawatan khusus dan lebih teliti. Penting bagi orang tua untuk memahami cara merawat botol tersebut agar tetap bersih dan terhindar dari mikroorganisme jahat seperti kuman atau bakteri. Hal tersebut dikarenakan sistem tubuh pada bayi belum dapat beroperasi dengan sempurna dan antibodi yang terbentuk pada tubuh bayi masih terbatas sehingga paparan mikroorganisme jahat dapat membahayakan tubuh bayi yang masih rentan tersebut. 

Botol susu merupakan tempat yang mungkin bisa menjadi sarang kuman dan bakteri dikarenakan kandungan lemak pada susu umumnya susah untuk dibersihkan secara maksimal apalagi jika proses membersihkannya hanya sekedar menggunakan air mengalir saja. Dengan proses pembersihan yang tidak tepat, dapat memicu tumbuhnya kuman dan bakteri dalam botol yang selanjutnya bisa masuk ke dalam tubuh anak dan mengganggu kesehatan anak seperti diare dan sakit perut. 

Agar dapat membersihkan botol secara menyeluruh dan tuntas beserta kandungan lemaknya, sabun pencuci botol bayi bisa menjadi pilihan untuk digunakan. Namun sabun pencuci botol tidak semuanya aman untuk tubuh khususnya tubuh bayi sehingga orang tua harus lebih cermat dalam menentukannya. Berikut merupakan cara memilih sabun pencuci botol bayi yang aman untuk digunakan.

1. Hindari produk sabun pencuci botol bayi yang memiliki kandungan paraben

Paraben merupakan formula yang dapat membuat sabun pencuci botol lebih awet namun memiliki efek samping yang luar biasa pada tubuh. Efek negatif yang dapat muncul yaitu dapat memicu reaksi alergi pada tubuh khususnya untuk kulit bayi. Pada efek jangka panjangnya, sabun pencuci botol bayi dapat menumbuhkan sel kanker. Penting bagi orang tua untuk membaca komposisi kemasan beserta review-review produk untuk memastikan bahwa produk yang dipilih bebas dari paraben sehingga baik untuk si kecil.

2. Hindari produk sabun pencuci botol bayi yang tidak menyertakan keterangan food grade

Label food grade penting untuk diperhatikan untuk menjaga keamanan makanan bayi. Label tersebut hadir untuk memberikan jaminan bahwa penggunaan produk sabun pencuci botol bayi yang dikeluarkan aman untuk makanan sehingga tidak memunculkan bahaya jika dikonsumsi. Food grade ini juga bisa ditemukan pada review-review terpercaya tentang orang yang sudah memakai produk tersebut sehingga bisa sekaligus mengenali kelebihan dan kelemahan produk.

3. Hindari parfum dan pewangi buatan yang berbahaya atau tidak tercantum pada label

Pewangi yang memiliki kandungan bahan kimia berbahaya dapat membahayakan kesehatan pula. Sebelum membeli sabun pencuci alat makanan sebaiknya orang tua membaca komposisi yang terkandung dalam sabun pencuci.  Jika ditemukan produk yang tidak menyertakan jenis pewangi yang digunakan sebaiknya dihindari atau jangan dibeli karena orang tua harus memastikan produknya aman untuk bayi. 

Selain itu, memilih jenis aroma sabun cuci botol juga diharapkan tidak yang memiliki harum menyengat dan proses membersihkan sabun dengan air juga harus dipastikan maksimal sehingga ketika anak menggunakan botol minum itu lagi aroma harumnya sudah samar. Hal tersebut dikarenakan wangi menyengat pada makanan dapat memicu rasa mual pada anak. 

Dengan memperhatikan cara memilih sabun pencuci botol bayi yang tepat di atas, diharapkan orang tua dapat lebih menjaga kesehatan bayi khususnya melalui perawatan peralatan makan bayi. Selain itu, orang tua juga dapat memberikan contoh kepada keluarga lainnya agar memilih produk yang aman untuk kesehatan. Dengan menjaga kebersihan yang tepat, diharapkan kualitas kesehatan keluarga dapat meningkat menjadi lebih baik lagi.  

5 Gejala Sakit Jantung yang Wajib Anda Ketahui

Gejala Sakit Jantung

Indonesia masih memiliki angka kematian akibat penyakit jantung yang tinggi. Tak hanya orang lanjut usia saja yang rentan terkena penyakit jantung, golongan produktif memiliki kans yang sama. Hal ini dikarenakan gaya hidup yang kurang baik seperti pola makan tidak sehat, merokok, minum alkohol, begadang, dan lain-lain. Untuk antisipasi risiko penyakit lebih parah, sebaiknya ketahui gejala sakit jantung berikut ini.

1. Kelelahan 

Mengalami lelah setelah menjalani aktivitas mungkin terasa normal. Namun, Anda wajib khawatir bila mengalami kelelahan tanpa sebab yang jelas. Bisa jadi kelelahan yang mendadak muncul menjadi pertanda gagal jantung atau penyakit arteri koroner. 

2. Rasa nyeri

Selain lelah, gejala sakit jantung yang sering terjadi adalah rasa nyeri yang tidak bisa dijelaskan. Rasa sakit tidak hanya muncul di dada, namun bisa melanda bagian bahu, punggung, rahang, dan perut. 

3. Mengalami sesak napas

Baru menaiki 10 anak tangga saja, Anda mengalami sesak napas bisa menjadi tanda penyakit jantung dini. Bila Anda merasakan sesak napas padahal hanya melakukan aktivitas ringan, segera lakukan pemeriksaan mandiri ke dokter. 

4. Kaki dan pergelangan tangan membengkak 

Gejala penyakit jantung yang harus Anda waspadai adalah kaki dan pergelangan tangan mulai bengkak. Coba saja Anda menekan pada bagian tangan atau kaki yang bengkak, maka ada bekas yang tertinggal di bagian tersebut. 

5. Ritme jantung berdetak tidak teratur

Hal yang paling sering dirasakan orang yang rentan mengalami penyakit jantung dini adalah ritme atau detak jantung tidak normal. Tentu Anda harus bisa membedakan jantung berdebar karena konsumsi kafein, cemas atau dehidrasi dengan penyakit jantung. Gejala penyakit jantung terlihat dengan jantung berdebar secara mendadak saat Anda tengah santai atau melakukan aktivitas ringan saja. 

Beberapa gejala sakit jantung wajib Anda ketahui agar bisa meminimalisir risiko buruk yang mungkin terjadi. Jika dibiarkan tanpa pemeriksaan, penyakit jantung bisa memberikan risiko kematian mendadak. Miliki asuransi kesehatan yang bisa membantu Anda menangani biaya perawatan sakit jantung sejak dini. Jangan lupa untuk menerapkan gaya hidup sehat agar tubuh terbebas dari risiko penyakit kardiovaskular, ya!

Jangan Abaikan 5 Poin Ini Saat Memilih IP Camera

IP camera

IP Camera adalah teknologi kamera untuk sistem keamanan yang memudahkan Anda untuk mengawasi rumah atau tempat-tempat lainnya melalui akses jaringan Wi-Fi sehingga bisa langsung Anda lihat ketika berada di mana pun. Saat ini ada banyak pilihan IP camera murah dan bagus yang bisa Anda pilih untuk dipasang di rumah. Namun, bagaimana sebenarnya menentukan IP camera yang bagus? 

Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan saat akan memilih IP camera. 

1. Brand yang tepercaya

Untuk menentukan IP camera yang memiliki kualitas baik, Anda tentu harus membelinya dari brand yang tepercaya dan memiliki reputasi bagus. Belilah IP camera dari supplier yang tepercaya dan memiliki reputasi bagus dengan produk-produk teknologi yang serupa agar Anda bisa mendapatkan IP camera yang berkualitas.

2. Harga

Harga tentu menjadi pertimbangan bagi setiap orang ketika hendak membeli suatu barang, tidak terkecuali saat Anda memilih IP camera. Kelebihan dari IP camera sendiri memang terletak pada harga yang cukup terjangkau dibanding kamera pengawas lain. Sebab,  sistem ini tidak memerlukan jaringan yang rumit serta memiliki  perawatan yang cukup mudah. Saat ini ada banyak pilihan IP camera yang bisa Anda dapatkan dengan mudah di pasaran.

3. Kualitas lensa dan inframerah

Setiap IP camera memiliki kualitas lensa beragam yang biasanya dihitung dalam satuan megapixel. Jika Anda menginginkan hasil gambar yang maksimal, Anda lebih baik mencari lensa yang dengan resolusi tinggi. 

Selain itu, lebih baik Anda juga memilih IP camera yang sudah dilengkapi dengan fitur inframerah. Fitur inframerah pada IP camera bisa membuat kamera tersebut menangkap gambar yang cukup jelas meski digunakan dalam keadaan gelap di malam hari.

4. Garansi

Sebelum Anda memutuskan untuk membeli IP camera, pastikan dulu layanan apa saja yang diberikan oleh produk tersebut. Salah satu layanan yang cukup penting untuk Anda dapatkan adalah garansi produk. Pastikan bahwa IP camera yang Anda beli memberikan garansi untuk produk tersebut. 

Umumnya perusahaan kamera akan memberikan garansi resmi hingga satu atau dua tahun untuk produk-produknya. Membeli IP camera yang bergaransi tentu bisa menguntungkan Anda jika suatu saat IP camera tersebut mengalami kerusakan teknis.

5. Fitur lengkap

Selain IP camera itu sendiri, ada banyak fitur pendukung lainnya yang bisa membuat hasil IP camera bisa lebih bagus dan maksimal, seperti POE support, SD card support, mobile viewing support, dan fitur-fitur pendukung lainnya. Pastikan Anda memilih IP camera dengan fitur pendukung yang lengkap sehingga bisa mendapatkan hasil gambar yang maksimal.

Itulah beberapa tips yang perlu Anda perhatikan ketika memilih IP camera untuk sistem keamanan di rumah Anda. Semoga bermanfaat.