Dua Zat Gizi Untuk Mengurangi Resiko Alergi Pada Anak

Rhinitis atau rhinitis alergi adalah kondisi dimana hidung mengalami peradangan sehingga menyebabkan pilek, bersin-bersin dan hidung tersumbat. Penyebabnya bisa banyak hal. Misalnya debu dan tungau debu, asap, dingin, seafood, susu sapi, dll. Reaksi yang dimunculkan juga beragam. Selain bersin-bersin dan pilek, pada beberapa kasus juga mengakibatkan sesak

Bayi dan anak-anak memiliki resiko lebih tinggi untuk terkena alergi atau rhinitis. Daya tahan tubuh mereka yang masih lemah harus selalu ditopang dengan makanan yang bergizi. Juga asupan vitamin dan mineral yang tidak boleh lupa. Seperti halnya pentingnya asam folat untuk ibu hamil dan mau hamil, seperti itu pula pentingnya zat gizi seimbang bagi si kecil. apa saja zat gizi itu?

Pertama, Vitamin C. vitamin C sangat penting dalam menjaga imunitas tubuh. Vitamin C dosis tinggi dapat menangkal kuman dan virus, membuat tubuh anak lebih kuat saat berdekatan dengan sumber alergi. Vitamin C juga mempercepat proses penyembuhan, mengeringkan luka dan mencegah pendarahan gusi. Anak dapat memperoleh vitamin C dosis tinggi dari buah-buahan seperti guava, jeruk, madu, dll.

Perlu diperhatikan, karena vitamin C larut di dalam air, jadi tidak bisa disimpan di dalam tubuh. Karena itu penting untuk menjaga asupannya stabil setiap hari. Jika orang tua kesulitan dalam menjaga jumlah vitamin yang dikonsumsi anak, sebaiknya dibantu dengan v

Kedua, Probiotik. Probiotik  adalah sejumlah bakteri baik yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan flora dalam usus. Probiotik menjaga kesehatan pencernaan. Karena 70% kesehatan tubuh dipengaruhi oleh sehat tidaknya pencernaan, maka probiotik penting sekali dikonsumsi oleh anak.

Anak-anak mendapat asupan probiotik dari makanan, berupa susu, yoghurt, dan tempe. Probiotik akan membantu mengurangi kesensitifan tubuh terhadap alergen. Konsumsi probiotik oleh ibu hamil juga dapat mengurangi resiko alergi pada anaknya kelak.

Saat ini beberapa merk susu anak juga dilengkapi dengan probiotik untuk membantu penerimaan pencernaan terhadap produk susu. Maka probiotik penting sebagai pertahanan tubuh anak menghadapi allergen rhinitis alergi.

Terlepas dari dua zat gizi diatas, menjaga anak agar tidak terpapar alergen adalah hal mutlak. Tempatkan anak di ruangan yang bersih. Jangan menumpuk barang atau menggantung barang di belakang pintu kamar. Ganti sprei dan bersihkan karpet paling tidak seminggu sekali.

Apa Itu Dewatering?

Dalam pembangunan sebuah konstruksi gedung, ada banyak hal yang perlu diperhatikan. Salah satu hal itu adalah pondasi gedung yang berada di tanah. Yap, pondasi menjadi bagian yang cukup krusial dalam bangungan karena pondasi ini lah yang menentukan kuat atau tidaknya bangungan tersebut.

Maka tak heran, dalam pembangunan pondasi ini diperlukan ketelitian yang tinggi. Untuk membangunnya ini pun, pondasi juga harus menancap di tanah dengan kokoh. Supaya kokoh ini, ada hal yang harus diatasi sebelumnya, yaitu air yang berada didalam tanah.

Mungkin tergolong cukup sepele, tapi jika air di dalam tanah masih ada maka hal itu dapat menjadikan pondasi tak bisa berdiri kokoh. Bahkan, yang paling parah dapat membuat area bangunan ambles atau mengalami longsor karea adanya air ini. 

Untuk mengatasi hal ini, diperlukan adanya cara khusus yang diberi nama dewatering. Bagi sebagian orang mungkin dewatering terdengan cukup asing, padahal bagi dunia konstruksi hal ini cukup populer dan penting.

Bagi yang belum tahu, dewatering adalah sebuah pekerjaan yang bertujuan untuk dapat mengendalikan air didalam tanah agar tidak menghambat proses pembangunan konstruksi, terutama untuk membangun bagian struktur yang berada dalam tanah atau dalam hal ini adalah pondasi bangunan.

Untuk melakukan dewatering ini memang bukan hal yang mudah. Tidak semua penyedia jasa konstruksi bisa melakukannya, maka dari itu dibutuhkan penyedia jasa dewatering konstruksi sebagai solusinya agar pondasi yang akan Anda bangun dapat berdiri kokoh.

Salah satu penyedia jasa dewatering yang dapat Anda andalkan adalah Sewatama. Sewatawa ini adalah perusahaan yang bergerak dibidang kelistrikan dan tenaga terbaik di Indonesia. Yap, selain menyediakan service dewatering konstruksi, Sewatama juga menyediakan cadangan listrik gedung dengan menggunakan genset berkualitas.

Dengan mengedepankan kepuasan klien, Sewatama siap membantu Anda untuk urusan dewatering ini. Didukung pula dengan staff profesional dan alat modern, dijamin permasalahan air dalam tanah yang menghambat pembangunan konstruksi Anda dapat tertangani dengan baik. Jadi tunggu apalagi? Segera hubungi Sewatama sekarang juga! 

Deterjen yang Aman Digunakan Untuk Pakaian Bayi

Sebagai orang tua, Ibu tentu ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anaknya. Terlebih lagi jika masih kecil atau bayi. Kesehatan dan kenyamanan bayi merupakan hal yang terpenting. Jika berbicara tentang kenyamanan bayi, tentu para berpikiran tentang kebersihan pakaian.

Untuk mencuci pakaian bayi, para Ibu biasanya menggunakan deterjen pakaian bayi yang memang dikhususkan untuk bayi. Namun tak jarang juga ada yang memakai deterjen pakaian biasa. Namun apakah Ibu tahu kandungan deterjen pakaian bayi yang aman untuk bayi? Mari kita simak penjelasan di bawah ini.

Kandungan Pada Deterjen Pakaian Bayi

1. Stain-fighting enzyme

Stain-fighting enzyme merupakan salah satu formula yang ditambahkan pada deterjen pakaian bayi. Berfungsi untuk membersihkan kotoran yang membandel dengan maksimal.

2. Anti irritant

Ditambahkan ke dalam deterjen agar mampu mencegah terjadinya iritasi pada kulit bayi terlebih lagi yang memiliki kulit sensitif. Biasanya anti irritant yang digunakan adalah ekstrak chamomile, ekstrak lavender, tea tree dan ekstrak citrus. Ekstrak chamomile juga berfungsi untuk menjaga kelembutan dari pakaian.

3. Anti jamur dan antibakteria

Penambahan anti jamur dan antibakteria ini bertujuan untuk menjaga pakaian bayi agar tidak bau apek dan tetap higienis. Sehingga pakaian tetap bersih dan nyaman ketika digunakan oleh bayi.

4. Fluorescent-free dan phosphate-free

Deterjen bayi yang fluorescent-free dan phosphate-free merupakan salah satu deterjen yang ramah lingkungan. Selain itu, juga aman untuk kulit bayi dan efektif untuk menghilangkan noda yang membandel tanpa merusak warnanya dan menghilangkan bau pada pakaian bayi.

5. pH seimbang, bebas pewangi dan bebas pemutih

Dalam deterjen pakaian bayi, pH yang diformulasikan harus seimbang atau netral agar tidak menyebabkan iritasi pada kulit bayi. Deterjen bayi biasanya juga bebas dari pemutih, paraben, pewarna dan pengharum, bertujuan untuk menjaga kelembutan pakaian bayi. Jika memakai pewangi biasanya digunakan bahan yang alami dan wanginya tidak terlalu kuat. 

Jika membeli produk deterjen pakaian bayi usahakan membaca penjelasan produk terlebih dahulu. Agar tidak terjadi hal - hal yang tidak diinginkan pada kulit bayi kita. Perhatikan kandungan yang seharusnya ada dan tidak ada pada deterjen pakaian bayi yang akan digunakan.

Fungsi Utama Cek Lab untuk Hasil Diagnosa Kesehatan Tubuh Anda

Melakukan cek lab memang menjadi cara yang paling tepat untuk bisa mengetahui hasil dari diagnosa setiap jenis penyakit yang berada di dalam tubuh seseorang. Untuk melakukan pengecekan lab tentu saja harus dilakukan di tempat yang tepat yaitu di rumah sakit yang memang memiliki dan menyediakan peralatan serta perlengkapan untuk bisa melakukan tes tersebut. Cara tersebut juga biasanya merupakan rekomendasi atau juga pertimbangan dari dokter yang menangani seorang pasien untuk mencari tahu mengenai jenis penyakit yang di derita pasien tersebut dengan lebih dalam.

Pada umumnya melakukan tes di lab untuk pengecekan bagian organ di dalam tubuh seseorang memang merupakan hal yang baik untuk bisa melihat lebih dalam apa yang sedang terjadi di dalam tubuh orang tersebut. Hal tersebut juga sangat membantu tugas dokter yang bisa untuk membaca lebih jauh mengenai jenis penyakit yang akan mereka hadapi untuk bisa di cari obat dan penanganan yang paling tepat untuk bisa menyelamatkan nyawa orang lain. Karena itu juga yang membuat pengecekan atau tes di sebuah lab ini harus dilakukan dengan tepat dan tidak boleh untuk dilakukan secara sembarangan apalagi dengan orang yang belum ahlinya.

Faktanya untuk melakukan cek melalui lab bukan hanya untuk bisa mencari tahu mengenai kondisi di dalam tubuh seseorang saja terdapat penyakit atau tidaknya, akan tetapi juga bisa untuk dilakukan di dalam melakukan tes terhadap makanan atau minuman yang dijual dan beredar di pasaran secara bebas memiliki bahan yang berbahaya atau tidaknya bisa ditemukan jawabannya melalui tes di lab. Hal tersebut juga sangat memberikan banyak manfaat untuk banyak orang yang bisa lebih berhati-hati di dalam membeli makan di luar yang bisa untuk di cek mengenai bahan yang membuatnya baik untuk tubuh atau tidak dengan melakukan cek di sebuah lab.

Untuk melakukan pemeriksaan kesehatan tubuh di sebuah lab tentu saja juga harus tahu mengenai apa saja nantinya prosedur yang harus dipenuhi terlebih dahulu, karena untuk memeriksa kesehatan tubuh dengan memeriksa bahan makanan di sebuah lab tentu saja memiliki prosedur yang berbeda dan juga dilakukan di lab yang berbeda yang memang sesuai dengan kebutuhannya. Maka akan lebih baik jika Anda ingin melakukan cek dan tes di sebuah lab harus bertanya terlebih dahulu dengan dokter yang Anda percaya agar nantinya bisa menemukan dan mendapatkan hasil yang tepat.

Kesehatan tubuh memang sangat penting untuk di jaga, dengan cara mengkonsumsi makanan sehat dan juga menjalankan kehidupan yang baik serta selalu meluangkan waktu untuk berolahraga. Ketika sudah melakukan penjagaan terhadap diri sendiri dengan mengkonsumsi makanan yang sehat tetapi juga harus bisa untuk melakukan pemeriksaan secara rutin untuk bisa lebih memastikan bahwa tubuh Anda memang mendapatkan asupan yang tepat dengan cara melakukan tes di lab rumah sakit.

Cek lab di sebuah rumah sakit biasa dilakukan dengan melakukan pemeriksaan terhadap kondisi darah serta gula di dalam tubuh yang mana kedua hal tersebut sangat penting untuk semua orang. Melakukan pengecekan di dalam lab juga tentu bisa untuk melihat kondisi bagian organ-organ di dalam tubuh yang memang cukup vital seperti jantung, ginjal dan organ vital lainnya yang bisa untuk di cek di sebuah lab.

Tips Nonton Konser Musik yang Aman dan Nyaman

Bagi para pecinta musik, menghadiri acara konser musik merupakan momen yang tidak bisa dilupakan. Apalagi konser tersebut merupakan artis ataupun band idola. Walaupun tiket konser musik itu tidak murah, Apalagi yang konser artis papan atas atau artis internasional. Itu tidak akan menjadi halangan, Bahkan mereka rela menabung dari jauh - jauh hari demi melihat secara langsung artis ataupun band idolanya tampil di atas panggung.

Melihat konser musik idola kesayangan merupakan momen yang sangat menyenangkan. Namun menonton konser musik apapun genre-nya, dan siapupun artisnya serta dimanapun lokasinya, Pastikan diri kamu aman dan bisa menikmati konser tersebut. Berikut ini akan saya bahas beberapa tips yang wajib untuk diperhatikan saat kamu nonton konser musik.

Kondisi badan fit

Ketika kamu akan menonton konser selain kenyamanan dalam berpakaian yang disesuaikan musim dan lokasi konser adalah kondisi badan pastinya harus fit agar dapat menikmati penampilan dari idola tanpa kendala.

Cari tahu akses keluar masuk penonton

Saat nonton konser tubuh tidak fit akan membuat kamu kurang merasa nyaman. Konser musik yang dipadati pengunjung akan membuat kondisi badan jadi semakin tidak enak, misalnya, tiba-tiba jatuh pingsan.

Maka dari itu utamakan kesehatan maupun keselamatan. Luangkan waktu sejenak saat akan pergi ke lokasi acara konser untuk mengetahui akses keluar masuk penonton, supaya ketika dalam keadaan darurat atau mendesak, kamu sudah tahu jalan mana yang harus kamu ambil.

Datang lebih awal

Bila kamu membeli tiket festival, sebaiknya datang lebih awal. Hal ini untuk menghindari antrian dan desak-desakan saat memasuki venue acara. Selain itu, dengan datang lebih awal, kamu juga bisa mendapat tempat yang dekat dengan panggung dan lebih dekat dengan artis idola.

Berbusana yang nyaman

Saat nonton konser music pastinya kamu akan berdiri dalam waktu lama serta banyak bergerak. Sebaiknya kamu memakai pakaian yang ringan seperti kaos, celana pendek, dan sepatu sneakers. Selain itu, jika membawa tas, bawa saja yang ringkas, setidaknya dapat memuat dompet yang berisi uang dan data diri serta smartphone.

Perhatikan suasana

Meski akan bersenang-senang, kamu juga tetap wajib untuk waspada. Jika ada yang mencurigakan, sebaiknya kamu langsung laporkan ke petugas keamanan. Perhatikan juga di mana lokasi pintu keluar darurat serta titik kumpul jika ada kejadian yang tidak diinginkan.

Bersama teman

Nonton konser musik seorang diri rasanya kurang enak. Memang ditempat tersebut kamu bisa bertemu dengan banyak orang, tapi kamu tidak kenal kan dengan mereka. Dengan membawa teman, keluarga, pacar, atau siapapan itu. Kamu akan merasa lebih aman dan punya teman ngobrol.

Jangan Panik

Jika dalam situasi darurat, pasti semua orang akan panik. Tapi, kamu tidak perlu ikut ikutan panik. Dengarkan arahan darurat dari petugas dan jauhi venue konser tanpa harus berteriak panik. Keluar dan lari keluar, carilah tempat yang jauh dari tempat kejadian.

Nikmati konser

Banyak orang menghabiskan waktu konser dengan mengambil foto dan video menggunakan smartphone, namun melupakan esensi nonton konser sebenarnya. Jangan habiskan waktu kamu mengambil dokumentasi dan sibuk meng-uploadnya ke media sosial sementara kamu sendiri tidak menikmati konser yang sedang berlangsung.

Nonton konser musik live mendatangkan kesan tersendiri bagi para fans sebuah band atau penyanyi. Berjingkrak-jingkrak dan bernyanyi bersama menyanyikan hits populer diiringi band dan penyanyi asli memang sangat mengasyikkan. Oleh karena itu nikmatilah konser musik musisi favorit kamu dengan baik dan pastikan diri kamu tetap aman dan nyaman selama konser berlangsung.